跟着天气徐徐转凉户外

泡脚成了很多东说念主

缓解疲顿、结果凉气的首选

当凉冰冰的双脚放到开水里，确实安适

但，泡脚并不合适扫数东说念主

关于 下肢静脉血栓与静脉曲张患者而言

一定要严慎

开水泡脚会导致下肢血管延迟，血液流速加速，关于已有静脉血栓的患者而言，可能加多血栓零散的风险，激励肺栓塞等严重后果。

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关于静脉曲张患者而言，泡脚可能加重静脉延迟，加多静脉壁压力，导致病情恶化。

扎眼

下肢血管疾病患者

老年东说念主、妊妇

尤其是正在服用抗凝药物的患者

等高风险东说念主群应严慎泡脚

必要时应在大夫指点下进行

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为了确保泡脚的安全与效用，咱们需要掌合手正确的活动：

01

水温与技艺的规模

水温应规模在38℃-42℃之间，幸免过热导致皮肤烫伤或血管过度延迟。泡脚技艺不宜过长，一般不超越20分钟，以免加重下肢包袱。

02

泡脚容器的遴荐

遴荐深度适中、材质安全的泡脚盆，幸免使用金属或塑料等可能开释无益物资的容器。

03

泡脚添加剂的慎用

天然加入草药、精油等不错增添泡脚的典礼感。但关于下肢血管疾病患者而言，应严慎使用，以免加重病情。

04

泡脚后的照拂

泡完应实时擦干双脚，相等是趾缝间，幸免湿气环境激励真菌感染。同期，可轻轻推拿双脚，促进血液轮回。

本期封面

开始：武汉协和病院

剪辑：简玉琴

责编：邓睿、黄珍妮

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发布于：北京市